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RE: Achillessehnen-Seuche - Flitzer - 28.06.2014
Bin mittlerweile auch von chronischen Sehnenproblemen rechtsgeplagt, da hat sich jetzt sogar ein prächtiger Fersensporn gebildet. Sehne ist insgesamt auch ca 50% breiter als auf der anderen Seite. Bei mir isses auch so das ich in Turnschuhen relativ problemlos laufen kann, in Spikes jedoch so gut wie garnicht mehr.
Ich frag mich nur wie es sich jetzt mit diesem Fersensporn verhält, muss sowas unbedigt operiert werdrn? AM Ansatz selbst wo er sitzt hab ich nämlich kaum Probleme eher mittig am Innenrand sehr Punktuell. Die Probleme hab ich übrigens nur rechts, links überhaupt nicht.
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 11:01)Flitzer schrieb: Ich frag mich nur wie es sich jetzt mit diesem Fersensporn verhält, muss sowas unbedigt operiert werdrn?Ferndiagnosen sind problematisch.
Carolin Nytra hat(te) wohl das gleiche Problem an beiden Füssen, musste nach langem Hin und Her operiert werden.
In anderen Fällen ist das eventuell nicht anzuraten.
RE: Achillessehnen-Seuche - Flitzer - 28.06.2014
Ja okay sie ist Leistungssportlerin und da wird eben auch schnell mal rumoperiert. Ich weiss selbst das der von alleine nichtmehr zurückgeht aber möglicherweise ist der Sporn garnicht nicht die Ursache meiner Probleme sondern nur ein Nebeneffekt der ganzen Entzündungen die ich schon die letzten JAhre rumgeschleppt habe. So ne OP ist ja auch nicht ohne.
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 11:12)Flitzer schrieb: Ja okay sie ist Leistungssportlerin und da wird eben auch schnell mal rumoperiert. Ich weiss selbst das der von alleine nichtmehr zurückgeht aber möglicherweise ist der Sporn garnicht nicht die Ursache meiner Probleme sondern nur ein Nebeneffekt der ganzen Entzündungen die ich schon die letzten JAhre rumgeschleppt habe. So ne OP ist ja auch nicht ohne.Richtig, die Fragen lauten: ist das im 'normalen Leben' unproblematisch oder will ich im Sport noch was reissen, wo sind die fitten Operateure, was zahlt die KK, etc.
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 11:01)Flitzer schrieb: Sehne ist insgesamt auch ca 50% breiter als auf der anderen Seite.Das deutet auf Ausfaserungen(Teilrisse), Entzündungen, Ablagerungen hin
Die Sehne selbst ist nicht dicker geworden, sondern das kollaterale nekröse Gewebe.
Das muss aber eine signifikante Vorgeschichte haben, kannst Du dazu mehr erzählen? Einseitige Belastungen, Fremdeinwirkungen(durch Gegenspieler) zum Beispiel?
Uwe Seelers 3 Achillessehnenrisse kamen hauptsächlich von der Klopperei der Verteidiger.
Wir lernen: ungefährliche Stürmer haben gesündere Sehnen...
RE: Achillessehnen-Seuche - Hellmuth K l i m m e r - 28.06.2014
(28.06.2014, 02:52)Atanvarno schrieb:Wie hast d u denn das beobachtet?Zitat:Welchem Trainer ist denn nachweislich "grobe Fahrlässigkeit ... " vorzuwerfen?
Thomas Springstein war ein bekannten Achillessehnenkiller.
Th. Springstein (leider einer meiner früheren LA-Trainerstudenten in Leipzig
) ist wohl mehr durch rigoroses Anabolika-Doping in Neubrandenburg und Magdeburg aufgefallen als durch Verwendung AS-schädigender Übungen. D i e haben nämlich alle gleichermaßen angewendet.Übrigens, auch Werferinnen (z. B. Ilke W./ Halle) hatten AS-Verletzungen; es kann also nicht nur an der Verwendung schnellkraftfördernder Übungen für die Beine liegen.
Das Missverhältnis von (anlagebedingter) Sehnenstruktur und der (Über)Forderung der/an die Sehne - z. B. durch reaktive Sprünge (Nieder-Auf-Sprünge!) - ist der eigentliche Grund.
Aber weil Trainer im HLS bis an die Grenze des Machbaren gehen (müssen!), wird zuweilen das leistungsfördernde Limit (unabsichtlich!) überschritten - die drohende Gefahr der Schädigung wird nicht deutlich erkannt ...
H. Klimmer / sen.
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 12:41)Hellmuth K l i m m e r schrieb: Das Missverhältnis von (anlagebedingter) Sehnenstruktur und der (Über)Forderung der/an die Sehne - z. B. durch reaktive Sprünge (Nieder-Auf-Sprünge!) - ist der eigentliche GrundGenau.
Aber weil Trainer im HLS bis an die Grenze des Machbaren gehen (müssen!), wird zuweilen das leistungsfördernde Limit (unabsichtlich!) überschritten - die drohende Gefahr der Schädigung wird nicht deutlich erkannt ...
H. Klimmer / sen.
Und die die Chancen und Risiken im Grenzbereich müssen allen Beteiligten bewusst sein, damit vernünftige Abwägungen getroffen werden können.
Peace.
RE: Achillessehnen-Seuche - Flitzer - 28.06.2014
(28.06.2014, 11:38)MZPTLK schrieb:(28.06.2014, 11:01)Flitzer schrieb: Sehne ist insgesamt auch ca 50% breiter als auf der anderen Seite.
Das muss aber eine signifikante Vorgeschichte haben, kannst Du dazu mehr erzählen? Einseitige Belastungen, Fremdeinwirkungen(durch Gegenspieler) zum Beispiel?
Tja, da mach ich schon viele Jahre mit rum. Fängt eigendlich immer im Frühjahr an wenn ich anfange mit Spikes zu trainieren, dann lassen die Probleme nie lange auf sich warten und ziehn sich dann über Monate. Im Winter ohne Spikes in der Halle meist nie Probleme, auch bei Sprüngen, Antritten etc. Letztes Jahr dann urplötzlich nach einem Wettkampf schmerzen direkt am Ansatz, danach ist mir auch erstmals der Hubbel aufgefallen den ich da habe. SChmerzen haben sich aber wieder großtenteils gelegt.
Ich bin aber auch jemand der bei seine Füsse bei Problemen nie stillhalten kann und immer wieder versucht und rumtestet.
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 12:41)Hellmuth K l i m m e r schrieb: Verwendung AS-schädigender Übungen. D i e haben nämlich alle gleichermaßen angewendet.Starker Tobak.
H. Klimmer / sen.
Kannst/willst Du die Übungen benennen?
RE: Achillessehnen-Seuche - MZPTLK - 28.06.2014
(28.06.2014, 13:06)Flitzer schrieb: Tja, da mach ich schon viele Jahre mit rum. Fängt eigendlich immer im Frühjahr an wenn ich anfange mit Spikes zu trainieren, dann lassen die Probleme nie lange auf sich wartenWie sah/sieht es mit Warmhalten, (zu strammen?)Strümpfen, Dehnungen von AS und Waden vor/während des Trainings aus?