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+--- Thema: Entwicklungsperspektiven Jana Becker (/showthread.php?tid=6281)
RE: Entwicklungsperspektiven Jana Becker - RunSim - 13.08.2025
(13.08.2025, 07:20)mariusfast schrieb: Becker möchte nächste Woche in Pfungstadt die 800 M laufen und einen ersten Versuch ohne Druck Richtung EM Norm der Aktiven fürs nächste Jahr machen. 1:59,8.
Schön, dass sie den Blick direkt Richtung EM Norm der Aktiven richtet, ist der logische nächste Schritt.
Bei einem Rennen mit einer passenden Pacerin wäre eine Sub2 ein gelungener Abschluss der Saison (wobei das Hauptziel ja schon erreicht ist).
RE: Entwicklungsperspektiven Jana Becker - LA-Trainer - 13.08.2025
(13.08.2025, 07:20)mariusfast schrieb: Becker möchte nächste Woche in Pfungstadt die 800 M laufen und einen ersten Versuch ohne Druck Richtung EM Norm der Aktiven fürs nächste Jahr machen. 1:59,8.
es wird nächste Woche wieder Videoclips aus Pfungstadt für euch geben.
RE: Entwicklungsperspektiven Jana Becker - Oliver - 14.08.2025
(13.08.2025, 12:24)LA-Trainer schrieb:(13.08.2025, 07:20)mariusfast schrieb: Becker möchte nächste Woche in Pfungstadt die 800 M laufen und einen ersten Versuch ohne Druck Richtung EM Norm der Aktiven fürs nächste Jahr machen. 1:59,8.
es wird nächste Woche wieder Videoclips aus Pfungstadt für euch geben.
RE: Entwicklungsperspektiven Jana Becker - aj_runner - 14.08.2025
Die Splits bei der EM waren alles andere als ideal [ca. 27,5 - 64 - 30], insofern ist ihr - sofern sie die Spannung hochhalten kann - durchaus eine Sub 2 zuzutrauen.
RE: Entwicklungsperspektiven Jana Becker - mariusfast - 06.09.2025
Becker im Mainathletenpodcast
- behutsamer Aufbau von Stalf: Dieses Jahr zum ersten Mal richtige laktazide spezifische 800 M Einheiten wie bspw. 2 x3x300 in 45 bis 43. Stalf meinte zu ihr davor immer, dass sie das noch aufheben wollen für die Aktivenzeit. Becker sagte, dass sie da noch Potential hat in diesen Programmen und das noch weiter steigern könnte.
-Umfang ist auch noch ausbaufähig. Nur in absoluten Grundlagenphasen mal bis max. 50 KM in Potch. Sonst eher so 30 KM.
-Seit diesem Jahr wird sie noch durch einen prof. Mentaltrainer unterstützt. Sie verlor in den vergangen 1 bis 2 J. ihre Stärke, das Selbstvertrauen. Diese konnte sie dadurch wieder zurückgewinnen.
-Saisongestaltung mit Rennen im Ausland war bewusst, um auch mal andere Rennverläufe und Konkurrenz zu haben als nur die gewohnten in De. Das wird Delta freuen
-entgegen dem hier oftmals gezeichneten Bild der Arroganz bzgl. der Kaderathleten: Becker hatte Bedenken bzgl. dem Sportfördersystem und der aktuellen Ausrichtung, dass bspw. v.a. bei der Finanzierung von Trainingslagern gespart wird. Vor allem setzte sie sich in andere Athleten hinein, die nicht das Umfeld von Becker haben, sie meinte aber auch damit die jungen Athleten, die in keinem Kader sind.