(04.02.2025, 18:46)Atanvarno schrieb: 57-67 ergäbe immerhin eine 2:04

(04.02.2025, 19:03)Reichtathletik schrieb:

(04.02.2025, 18:41)mariusfast schrieb:

(04.02.2025, 18:18)Reichtathletik schrieb:

(04.02.2025, 18:13)TranceNation 2k14 schrieb: Hat jemand das Rennen gesehen? Warum gab es den Einbruch auf den letzten 200 m? Die 30/1:01/1:32 lasen sich ganz zuversichtlich...?

Der Rennverlauf in Erfurt war ähnlich.
Das warum ließe sich leicht begründen (fehlende aerobe Grundlage). Wissen kann man es nur, wenn man alle Trainingswerte kennt (und selbst dann kann man es nur ableiten)

Aber, dass Ihre aerobe Fähigkeiten ja wohl durch das Schwellen und Vo2 Max Training besser als im Herbst sind, als sie 1 x einen 10 minütigen Dauerlauf gemacht hat, dazu muss man eigentlich keine Leistungsdiagnostik machen oder Einblick in die Trainingswerte haben?

Ja, aber... (und hier würde es Komplex.). Kurzfassung: Du musst dir aerobe Grundlage dann auch in die Wettkampfform übertragen. Das Hindernis ist hier dann letztendlich vor allem die laktatbildungsrate

Zitat:Aber sollte sie als nicht gerade die sprintschnellste 400 m Läuferin und Rückenbedingt(?) nicht-Langhürdlerin hier nicht eigentlich ganz gut aufgestellt sein?

Ich fände die Harakiri Vairante mal ganz reizvoll... 2:06 kann sie mit 1:24 + 0:42 auch laufen...

Zitat:Zunächst lohnt es sich, festzuhalten, dass Athleten, die 400 Meter und 800 Meter gut bedienen können und Kandidaten für das 400-/800-Meter-Modell sind, insbesondere durch folgende Kriterien auffallen:

1. Sie können über die anaeroben Systeme viel Energie in definierter Zeit bereitstellen und erreichen dabei eine optimale Laktatbildungsrate. Optimal ist dabei nicht gleichbedeutend mit maximal. Zu hohe Laktatbildungsraten sind auch ein Ausschlusskriterium.
   
2. Sie weisen eine hohe Laktattoleranz auf (Maximallaktat über eine definierte Distanz).
   

(05.02.2025, 10:47)Reichtathletik schrieb: Marius bringt es auf den Punkt. Die Frage ist letztlich: Selbst wenn für sie 60 Sekunden großen Puffer zur 400-m-PB darstellen kann es sein, dass ihr Körper einfach schon sehr viel Energie aus dem Laktat zieht bis dahin. Das hemm dann im weiteren verlauf sowohl die Glykolyse als auch die aerobe Kapazität. Wenn du "Pech" hast bringt dir das beste VO2max-Training nichts, wenn du es im Wettkampf nicht umsetzen kannst da du da bei erreichen der massimalen Sauerstoff-Auslastung eben schon bei zig mmol bist, anders als bei einem reinen VO2max-Training.
Helfen können dann noch bewusstes drosseln der Laktatbildung (sprich einen großen Bogen um z.B. schnelle 120er) und warten oder auch ein basteln an der VO2max-Kinetik, wobei letzteres umstritten ist.

Ergo: Vielleicht geben die Gene es nicht her, aber über die kann sich AS ja sicherlich nicht beschweren...
Letztlich bleibt das aber alles nur Spekulatius, solange man nur Wettkampfergebnisse kennt. Eigentlich müsste der DLV Schmidt durch die im Artikel genannte Testbatterie jagen. Ob das passiert, weiß ich nicht. Wenn nicht wäre es aber ein klassiker von "wir arbeiten in der Theorie ganz viel wissenschaftlich, in der Praxis machen wir es dann aber doch nach Gefühl".