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RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - MZPTLK - 21.03.2022
(20.03.2022, 13:44)Oliver schrieb: Vielleicht hilft es ja.Harald Schmids Trainingsplan?
Kennst den?
Schmid, Skamrahl u.A. haben trainiert, das glaubt heute keiner.
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - Oliver - 21.03.2022
(21.03.2022, 19:40)MZPTLK schrieb:Leider nein. Weiß nur, dass er meistens auf der Ronneburg trainiert hat. Zumindest hat dies immer mein Papa behauptet.(20.03.2022, 13:44)Oliver schrieb: Vielleicht hilft es ja.Harald Schmids Trainingsplan?
Kennst den?
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - RalfM - 21.03.2022
Anekdote:
Als Kind, gegen Ende der 70er, fuhr mich meine Mutter zu dem ersten Bahnrennen meines Lebens. War fünf Kilometer von uns (Obertshausen-Hausen, Kreis Offenbach). Während wir da warteten, lief ein Object from Mars in den Wettkampfpausen immer wieder 200 m unglaublich schnell. Hat nebenbei am Wettkampf teilgenommen. Ich hatte null Ahnung von dem, was ich gesehen hatte, aber war schwer beeindruckt. Heute verstehe ich, dass es extensive Intervalle waren. Dass diese unglaubliche Person Harald Schmid hieß, habe ich wenig später mitbekommen.
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - MZPTLK - 21.03.2022
(21.03.2022, 20:15)Oliver schrieb:Das sagt nix aus.(21.03.2022, 19:40)MZPTLK schrieb:Leider nein. Weiß nur, dass er meistens auf der Ronneburg trainiert hat. Zumindest hat dies immer mein Papa behauptet.(20.03.2022, 13:44)Oliver schrieb: Vielleicht hilft es ja.Harald Schmids Trainingsplan?
Kennst den?
Harald war immer braungebrannt. Seine Philosophie war, dass die Sonne gut für die Regeneration ist und auch hilfreich bei kleinen Zipperlein.
Erwin hat - zumindest als er in Hannover bei der Polizei war - trainiert, trainiert, trainiert....
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - frontrunner800 - 21.03.2022
@ die Wissenden:
Nun mal Butter bei die Fische, was waren denn die Keypoints in Harald Schmids Training?
Training Vorbereitungsphase / Wettkampfphase im Detail?
Was ich beisteuern kann:
Harald Schmid hat sehr hart trainiert, beides Qualität und Quantität. Er hatte die Fähigkeit, sich maximal zu verausgaben (lag nach 400 m Hüdren Wettkämpfen eine Ewigkeit am Boden). Mental war er extrem stark, er wollte weltweit der schnellste 400 m Hürdenläufer seiner Zeit sein.
Harald Schmid hat oft alleine trainiert und war ein Titan.
Edit:
Mir ist nicht bekannt, dass es Literatur zu seinem Training gibt – oder liege ich da falsch?
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - MZPTLK - 21.03.2022
Harald hat meistens allein trainiert, Quali und Quanti, das ist richtig. Habe in meinen Katakomben Pläne darüber.
Allerdings gehörte er zu den Leuten, die in sich hinein gehört haben,
also je nach Tagesform entweder weniger oder mehr als vorgesehen trainiert haben, abweichend vom Plan = mündiger Athlet!
Er war in der Lage, konsequent in den Tunnel zu gehen und dabei nicht zu wackeln oder zu eiern,
auch wenn es in Grenzbereiche ging.
Trainierte 100 bis Mittelstrecke, seine Wettkampfergebnisse waren entsprechend.
Klaus Ehl hatte es vorgemacht, als er Überdistanzen trainierte, wurde er über 100 nicht langsamer und Doppelmeister.
Fazit: der Mix macht's, und vor allem Optimierung der Dosierung und des Formaufbaus duch Insichhineinhören.
Sklavisches trainieren nach Trainergusto bringt keine Spitzenform,
der Athlet muss die letzen 10, 20 % selbst bestimmen, bzw. mit dem Trainer kommunizieren.
Ist schon so lange her, kann nicht garantieren, dass ich sowas wie Trainingspläne habe, aber Hinweise zu seinem Training bestimmt. Wobei das natürlich nicht bedeutet, dass er während seiner gesamten Karriere in gleicher Weise trainiert hatte.
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - RalfM - 21.03.2022
(21.03.2022, 20:55)MZPTLK schrieb: Sklavisches trainieren nach Trainergusto bringt keine Spitzenform,!!!!!!!!!!!!
der Athlet muss die letzen 10, 20 % selbst bestimmen, bzw. mit dem Trainer kommunizieren.
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - Besiger - 21.03.2022
https://www.google.com/amp/s/amp.sport1.de/article/6074381
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - Gertrud - 21.03.2022
(21.03.2022, 20:55)MZPTLK. schrieb: Sklavisches trainieren nach Trainergusto bringt keine Spitzenform,
der Athlet muss die letzen 10, 20 % selbst bestimmen, bzw. mit dem Trainer kommunizieren.
Richtig!!! Das kann ich voll unterstreichen, wenn der/die Athlet/in ein gutes Körpergefühl und funktionell anatomische Kenntnisse hat.
Meine beste Athletin in der Hinsicht war Beate Peters, die wie keine andere ihre Körpergefühle deuten konnte. Das liegt aber nicht jeder/m. Nicht jede/r Athlet/in kann Haupt- und Nebensachen unterscheiden. Viele nehmen die Anregungen auf, einige sind auch beratungsresistent. So können auch Verletzungen entstehen. 
Gertrud
RE: Anschluss an Weltspitze endgültig verloren - dominikk85 - 22.03.2022
Ziemlich kritischer artikel auf sport1
https://www.sport1.de/news/leichtathletik/2022/03/katastrophale-ausbeute-fur-deutsche-leichtathleten-bei-hallen-wm-drechsler-ubt-kritik
Ich kann bei einigen athleten auch die Abwesenheit nicht so ganz verstehen. Das eine mihambo sich eine auszeit gönnt kann ich voll nachvollziehen, aber gerade die Leute die noch nicht ganz in der weltspitze sind hätten das schon nutzen können?
War zum Beispiel außer Kai bei damen und herren kein weiterer mehrkämpfer qualifiziert?