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+--- Thema: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 (/showthread.php?tid=3357)
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - Jo498 - 03.08.2019
(03.08.2019, 19:10)Robb schrieb: Aber Gina hat ihre besten Leistungen immer zum Saisonhöhepunkt gebracht, das wäre mir bei Koko lieber als ne 8:20 und 14:26.Warten wir halt mal den Saisonhöhepunkt ab. Die 10,95 haben Gina in London auch nicht weiter gebracht als Klosterhalfen damals kam. Und die Staffel hat halt leider die erreichbare Medaille verpasst, wenn das auch wohl nicht an Gina lag.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - alex72 - 03.08.2019
Wenn KK mit tempomachern läuft , nicht zig Überrundungen hat und es fünf grad kühler ist läuft sie auch 14.20.und schneller.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - Atanvarno - 03.08.2019
Ich weiß nicht, ob ihr Tempomacher so viel bringen. Sie hat sich zwar was das Laufen im Feld/hinter einer anderen Läuferin angeht deutlich verbessert, aber man hat immer noch das Gefühl, dass sie sich am wohlsten fühlt, wenn sie allein und genau in ihrem persönlichen Rhythmus/Tempo laufen kann.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - Andreas - 03.08.2019
Alina Reh über das 5000 m Rennen von vorhin:
„Im Vergleich zu Konstanzes Weltklasse-Vorstellung war meine Leistung heute eher Regionalliga“, sagte Alina Reh nach dem Rennen.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - Knueppler - 03.08.2019
Zitat:Beim Austrudeln verliert man nicht viel. Es gibt z.b. Zwischenzeiten von Usain Bolt von Peking und Berlin. Bei Bolt waren es (aus dem Kopf) 0,04 - 0,05 Sek.(03.08.2019, 18:05) Ich war mir eigentlich schrieb:Mal noch ein Wort zu Pinto: Verdammt schade, dass sie im Halbfinale so extrem hat austrudeln lassen. Bei den trotzdem erreichten 11.14 frage ich mich schon, ob dieser Stehversuch nicht doch die 15 Hundertstelsekunden gekostet hat, die fürs Durchbrechen der Schallmauer von 11 Sekunden gefehlt haben. Spart man denn wirklich irgendwelche Kräfte, wenn man 10 Meter vor dem Ziel aufhört?
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - Robb - 03.08.2019
(03.08.2019, 19:27)Atanvarno schrieb: Ich weiß nicht, ob ihr Tempomacher so viel bringen. Sie hat sich zwar was das Laufen im Feld/hinter einer anderen Läuferin angeht deutlich verbessert, aber man hat immer noch das Gefühl, dass sie sich am wohlsten fühlt, wenn sie allein und genau in ihrem persönlichen Rhythmus/Tempo laufen kann.Das Liegt aber dran, dass sie noch zu selten in extrem schnellen Rennen war. Bei den 8:20 in Stanford hat ihr das sicher geholfen, da waren ein paar, an die sie sich ranhängen konnte, aber eben kein großes Feld, wo sie rumgeschupst wird. Ich würde sie gerne in einem 5000m Rennen wie London dieses Jahr sehen.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - dominikk85 - 03.08.2019
Ich bin sogar der Meinung das pinto immer wenn möglich im HF austrudeln lassen sollte, da sie oft im Finale schwächer war.
zumindest könnte sie damit mentale Energie sparen wenn sie das Gefühl hat noch ein paar Reserven zu haben.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - dominikk85 - 03.08.2019
(03.08.2019, 19:29)Andreas schrieb: Alina Reh über das 5000 m Rennen von vorhin:ehrliche Einschätzung. Fand das in der Tat etwas enttäuschend, zumindest eine sehr Tiefe 15 hätte ich schon erwartet.
„Im Vergleich zu Konstanzes Weltklasse-Vorstellung war meine Leistung heute eher Regionalliga“, sagte Alina Reh nach dem Rennen.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - aj_runner - 03.08.2019
(03.08.2019, 18:02)alex72 schrieb: Harting braucht mal jemanden der mit ihm Klartext redet. Ich glaube der hat wie viele seinen Olympiasieg überhaupt nicht richtig verarbeitet.Kann das jemand bestätigen, dass Robert ihm bis zum Olympia-Sieg die Trainingspläne geschrieben hat. Sagte er heute im ARD-Interview als Begründung, warum es seitdem bergab geht. Konnte aber nicht heraushören, ob das ironisch gemeint war.
RE: Deutsche Meisterschaften 2019 - Berlin 03-04.08.2019 - dominikk85 - 03.08.2019
(03.08.2019, 18:11)Andreas schrieb:radcliffe war aber auch jemand der mit zunehmender streckenlänge immer stärker wurde (siehe ihre marathon zeit), während Koko als gute 800/1500 m läuferin mehr über den Speed kommt. Radcliffe hatte ja jetzt nicht extrem viel grundschnelligkeit.(03.08.2019, 18:02)Befürworter schrieb: Mir ist jetzt erst bewusst geworden, dass Konstanze Klosterhalfen wohl noch nie über die 10.000 Meter auf der Bahn gelaufen ist.
Zwar nicht auf der Bahn, jedoch die 10 km auf der Straße als Versuch schon einmal gelaufen, wo sie Deutschen U 20 Rekord lief mit 32:24 min. Ist aber schon über 3 Jahre her !!!
Ich sag es mal so, Koko hat später mal das Potential über 10.000 m für unter 30:00 min auf der Bahn.
Nur mal als Vergleich Paula Radcliffes Bestzeiten.
5000 m - 14:29,11 min
10.000 m - 30:01,09 min
Denke dennoch das 5k/10k die Zukunft für Koko sind. Sie ist zwar im schlussspurt auch etwas stärker geworden, aber es gibt inzwischen 8-9 Mädels die 59er schlussrunden auf 1500 laufen können.
über 10k würde sie dagegen mit einer 61er oder 62er schlussrunde wohl sogar zu den besten Sprintern gehören und dürfte nur schwer zu schlagen sein, zumal sie sich es da erlauben kann auch taktisch zu laufen und einfach erst 3-4 Runden vor Schluss Gas zu geben, weil auf 10k kaum jemand mit 2:00/3:58 auf den letzten Runden mithalten kann.