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RE: Ich habe heute trainiert - frontrunner800 - 27.01.2020
(27.01.2020, 11:31)MZPTLK schrieb:(26.01.2020, 23:18)Atanvarno schrieb: Ich hab feststellen müssen, dass die Progression nicht so ist, wie ich gehofft hätte.Da bist Du nicht der Einzige.
Ach nee, echt jetzt, noch so einer? Naja, wenigstens auch versucht
.
RE: Ich habe heute trainiert - TranceNation 2k14 - 29.01.2020
Nach 2 Tagen Regeneration nach den WK-Wochenenden heute wieder Max-Kraft/IK und jetzt Vollgas bis zu den Süddeutschen
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 30.01.2020
Vorerst Ruhe. Beckenblockade, Hexenschuss.
Mein Physio gibt alles...
Drückt mir die Daumen.
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 01.02.2020
Krankengymnastik.
Es wird jeden Tag besser...
RE: Ich habe heute trainiert - MZPTLK - 02.02.2020
Aufm Platz nach 1 Woche Infektionskrankheit.
Schlapp, Katastrophen-'Technik'.
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 04.02.2020
Momentan verdient mein Training nicht den Namen Training, daher keine Einträge.
Ich kann aber soweit trainieren, dass ich einen Abbau entgegen wirke.
Ich mache jeden Tag gute Fortschritte in Sachen Schmerzreduktion und Beweglichkeit.
Die DM und EM sehe ich nicht in Gefahr...
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 06.02.2020
Ich bin wieder mobil.
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Holm-Sprünge
Intensität: Gut
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 09.02.2020
Die Wiese ist wieder grün!
Heute lockere 1,80m im stürmischen Wind gesprungen.
Das gibt Mut für die künftigen Wettkämpfe. Der Rücken hält!
Einlaufen
Gymnasik
Lauf ABC
12x Flop Technik
Holmsprünge
RE: Ich habe heute trainiert - Atanvarno - 10.02.2020
Ich bin mein halbes Stündchen im Wald gejoggt, die Unheilsprognosen der Wetterdienste waren zumindest für Nordhessen doch stark übertrieben
RE: Ich habe heute trainiert - matthias.prenzlau - 11.02.2020
Einlaufen
Gymnastik
Kraft (Umsetzen, Reißen)
Sprung ABC
Auslaufen
Gewicht: 79,3kg