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RE: Spekulation: Der Leistungs-Durchbruch bei Deniz Almas - aj_runner - 17.01.2021
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Lt. dem Mainathletik-Postcast hat er Sindelfingen die dicken Gewichte gestemmt, konnte dies aber nicht in den Sprint umsetzen. In Leipzig wurde das angepasst. Dann hat er auch die Ernährung umgestellt, u.a. kein Fastfood mehr. Dadurch ist er belastbarer und weniger verletzungsanfällig geworden.
Gewundert haben mich die langen Tempolaufprogramme (300-er), dachte eigentlich, dass das inzw. antiquiert ist.
RE: Spekulation: Der Leistungs-Durchbruch bei Deniz Almas - Gertrud - 18.01.2021
(17.01.2021, 16:24)Solos schrieb:(17.01.2021, 16:02)Gertrud schrieb: "Video: BWS streckt nicht, Bauch arbeitet nicht, LWS Hyperextension, Gluts arbeiten nicht."Bewundernswert ist, dass du es immer besser weißt und die einzige bist, die richtig schlussfolgert. Egal in welchem Bereich und anhand von Videobildern, wo andere umfangreiche Diagnostik auf Basis langjähriger Ausbildungen für benötigen.
Ich bringe immer den Vergleich, dass bei einem Flachdach das sichtbare Loch im Dach nicht immer die Ursache des Wassereindringens ins Haus ist. Genauso empfinde ich die Argumente oben für die Fehlhaltungen. Die BWS kann bei ihm nicht strecken, die Hyperlordose liegt nicht an der LWS, die Glutaeen können bei ihm vorrangig nicht arbeiten. Die "Baustellen" sind andere. Knobelt mal schön!
Es geht auch vorrangig nicht um Thorax-Stabilität. Es geht um Core-Control!!! Schaut euch mal die Arbeit des Oberkörpers bei Usain Bolt an!!! Welcher Baum trägt beim Sturm größeren Schaden davon: der starre oder der elastische??? Es geht teilweise um sehr kleine Ausfälle in der Kette!!!
https://www.youtube.com/watch?v=v6QzocGa30M
bei 10:42 Min
Man sollte in der Lage sein, die richtigen Schlüsse für den Sprint und den Körper an sich zu ziehen.
Gertrud
Ich gehe mal auf den Bereich der Biomechaniker ein. Die meisten Biomechaniker, die ich kennengelernt habe, befassen sich mit den mechanischen Werten. Es gibt auch "Ausnahmen" wie Dr. Tobias Alt, die auch die funktionelle Anatomie einbeziehen. Dann gibt es Biomechaniker, die die Fronten wechseln oder gewechselt werden (
) und im praktischen Tagesgeschäft ihr Glück versuchen - und das mit unterschiedlichem Erfolg und nicht immer mit Leistungsexplosionen bei ihren Schützlingen. Theorie und Praxis sind also durchaus sehr unterschiedliche Gebiete. Weil ich beide Seiten für wichtig halte, habe ich für mich als Fokus die Schnittstelle Theorie und Praxis mit sehr gutem Erfolg für meine AuA in der Verletzungsprophylaxe auserkoren und zwar auf einem Gebiet wie dem Mehrkampf, den ich zuvor noch nie trainiert habe. Ich bin also durchaus in der Lage, mich sehr intensiv in neue Gebiete einzuarbeiten. Ich gehöre nicht zu den Menschen, die ihr "Licht unter den Scheffel stellen", sondern sage frank und frei: "Ja, auf dem Gebiet kann ich etwas oder auch viel!" Eine lustige Geschichte aus meiner Athletinnenzeit: Marlene Fuchs-Klein und ich hatten einen DLV-Lehrgang bei Prof. Dr. R. Ballreich, einem anerkannten Biomechaniker und dem damaligen DLV-Trainer Kugelstoßen Frauen. Er hat uns viel über Winkel, Geschwindigkeiten ... erzählt. Marlene sagte zu mir in ihrem rheinischen Dialekt: "Jertrud, watt is datt denn für ne Tünnes. Der soll uns nix über Winkel... erzählen, sondern darüber, wie man weit stößt!
Es kommt noch hinzu, dass nicht die langjährige Ausbildung die wichtigste Rolle spielt, sondern die Qualität der Umsetzung in der Zeit. Es gibt viele Menschen, die über alle offiziellen Scheine verfügen, aber im Grunde in der Tiefe der Materie ahnungslos sind.
Es ist wohl wahr, dass in Deutschland vornehmlich der Schein zählt - auch so ein Irrtum.Wenn du sehr differenziert betrachtet hättest, müsstest du eigentlich feststellen können, dass ich mich nur in Sachen intensiv einmische, die ich verstehe und die mein "tägliches Brot" sind. Ich würde auf Gebieten, die ich nicht so kenne, immer nur höflich fragen.
Ich finde so "junge Wilde" wie David Corell gut, die die Sprintwelt aus den Angeln heben wollen. Ich würde ihn niemals in seiner Euphorie bremsen wollen, hätte in der Diskussion mit ihm bei seinen Übungen meine Fragen.
Gertrud
RE: Spekulation: Der Leistungs-Durchbruch bei Deniz Almas - Gertrud - 18.01.2021
Richtig ist natürlich, dass man aufgrund eines Bildes nicht alles beurteilen kann. Das habe ich z.B. immer wieder hier moniert. Allerdings kann man in der seitlichen Ansicht bei Deniz Almas schon sehr viel sehen. Man sollte nur imstande sein, richtig zu schlussfolgern. Es ist aber eben nur eine Sicht der Dinge. Immer wieder wird in Bildern von Torsionen auf den Grad der Skoliose mit einem Faktor operiert. Ich habe daraufhin einen absoluten Spezialisten konsultiert, der mir meine Vorahnung bestätigte und mir die notwendigen medizinischen Hinweise gab. Es wird auch oft in der Hinsicht mit unlauteren Mitteln bei Geräten geworben. Ich gehe gewöhnlich diesen Dingen auf den Grund, um möglichst zielgenaue Ergebnisse zu bekommen. Ich bin an sachdienlichen Hinweisen und Lösungen interessiert und nicht an persönlichen, haltlosen Angriffen.
Wie sagte ein Trainer einer Siebenkämpferin zu mir in meinem Haus. Ich bekomme die Gespräche über dich von TuT mit, die ein völlig falsches Bild von dir haben. Ich habe dich besser kennengelernt und bin total anderer Meinung. Als er mein Haus verließ, sagte er: "Deinen Vorsprung kann ich niemals aufholen." Ab und an lasse ich TuT in meine "Trainingshütte".
Gertrud
RE: Spekulation: Der Leistungs-Durchbruch bei Deniz Almas - patrese - 18.01.2021
Ich kenne in keinster Weise das genaue Programm bzw den Ablauf in den Trainings von Corell.
Was aber in den Youtube Videos und den Podcast-Interviews teils zu hören und zu sehen war, klang für mich bei gewissen Passagen wie eine 1:1 Übersetzung von Aussagen von diversen, nicht ganz so bekannten amerikanischen Trainern, welche ich in diversen US-Podcasts, Blogs etc vorher gehört bzw gelesen hatte.