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+--- Thema: Joshua Hartmann - ein 400m-Talent? (/showthread.php?tid=3646)
RE: Joshua Hartmann - ein 400m-Talent? - Gertrud - 11.04.2026
(10.04.2026, 09:13)Elysee schrieb: Liebe Gertrud, hier der Link zu dem Video: https://www.youtube.com/watch?v=gWjnFpm18GM
Danke!!!
Ich habe ganz andere Vorstellungen vom Krafttraining in zweierlei Hinsicht. Ein Rectus-femoris-Riss - wie bei Amy Hunt - kommt nicht aus heiterem Himmel. Ich bin immer bemüht, die Ursachen auszuschalten und arbeite unentwegt an noch so kleinen Fehlern. Natürlich hat da jeder seine Vorstellungen. Ich lasse andere TuT mittlerweile machen und lasse mich auch auf keine Diskussionen mehr ein. Das treibt nur meinen Blutdruck in die Höhe. - Ich bin von meinem Weg 180prozentig überzeugt und optimiere permanent. Ich lasse von klein auf gesund trainieren. Da muss nicht nur die "Schale" in Ordnung sein.
Joshua müsste stark in allen Facetten korrigiert werden. Ein solches Hanteltraining wie bei Amy Hunt ist für Joshua meiner Meinung - und wie ich ihn körperlich kenne - auf Dauer tödlich!!! Er war damals mit Tobi Rüttgers als Jugendlicher schon bei mir in Marl. Ich kenne viele seiner Schwachstellen gut. Wir standen deshalb in Verbindung. Er war nie ein "Hantelbolzer"!!! Das ist einfach nicht sein Weg.
Ich vergleiche unseren Körper sehr oft in den Aktionen mit der Erde. Wir befassen uns schlecht mit der Oberfläche und berauben das Innere oft in seinen Pfründen. Es kommt also sehr stark darauf an, wer am Werk ist. Momentan haben wir bei den Zuständigen in der Politik für die "Weichenstellung" teilweise viele Irre. Solche Wege solten wir in der LA tunlichst vermeiden.
Gertrud
RE: Joshua Hartmann - ein 400m-Talent? - Delta - 11.04.2026
Hartmann hat nicht die mentale Stärke für 400 m. Dort läuft vieles im Kopf ab von der ersten Trainingsminute bis zum Saisonhöhepunkt.
RE: Joshua Hartmann - ein 400m-Talent? - Gertrud - 13.04.2026
(11.04.2026, 18:02)Delta schrieb: Hartmann hat nicht die mentale Stärke für 400 m. Dort läuft vieles im Kopf ab von der ersten Trainingsminute bis zum Saisonhöhepunkt.
Konsequenz ist schon eine sehr wichtige Athleteneigenschaft. "Man muss das Eisen schmieden, wenn es heiß ist." Sein physisches Talent ist schon enorm gut. Dazu gehören aber auch noch entscheidende Bedingungen. Ob er im letzten Jahr die besten Entscheidungen getroffen hat, kann ich nicht so beurteilen und ob er sich in einem gesamten hervorragenden Umfeld so formen lässt, wie es vonnöten wäre, entzieht sich meiner Kenntnis.
Ich hätte als Trainer ein ungutes Gefühl, wenn ein Athlet mit mittleren Leistungen die Uni vielleicht nicht oft von innen gesehen hat und ganz auf die Karte Leistungssport setzt. Da bin ich einfach "anders gestrickt". Die 200m beginnen nun mal richtig unter 20!!! Auch dazu gehört im Ziel Konsequenz!
Um orthopädisch gesund zu bleiben, muss er unheimlich viel an sich arbeiten. Es bringt nichts, wenn drei Leute zur Korrektur anwesend sind, aber vielleicht nicht korrigieren. Er braucht diese individuelle Hinwendung unbedingt!!! In der Hinsicht entgleiten viele AuA. Es bringt nichts, wenn Körperteile mit Gewichthebeübungen traktiert weren, aber keine initiale Zündung erhalten. Ich stelle immer wieder fest, dass diese Zusammenhänge auch im Top-Trainerbereich nicht verstanden werden. Wie sagte Dylan Armstrong mit einem Schwenk auf einen unserer Trainer so schön: "Wir sind keine Gewichtheber!"
Gertrud