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Standweitsprung - Hellmuth K l i m m e r - 28.07.2014
(27.07.2014, 20:22)matthias.prenzlau schrieb: Anders: Ich trainiere mir 7kg mehr Muskelmasse an den Beinen an und spring dann aus dem Stand schon 3,70m (Es gibt Menschen die können das wirklich!).
Übrigens, nach Ray Ewrys drei Olympiasiegen (1900 b. 1908) und seinen WR von 3.446 Meter (1904) wurden keine offiz. WR mehr registriert, und keiner weiß, ob später wirklich jemand weiter sprang beim Standweitsprung(?)
Aber 3.21 Meter - alle Achtung! (Ich kanns nicht mehr genau sagen, aber vor ca. 15 Jahren sprang ich (M60+
) in Dresden (Senioren-Hallensportfest "a la carte") statt beim Weitsprung mit Anlauf im Standweitsprung ca. 3.20 m ... )
H. Klimmer / sen.
RE: Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - matthias.prenzlau - 28.07.2014
(28.07.2014, 12:07)Hellmuth K l i m m e r schrieb: Übrigens, nach Ray Ewrys drei Olympiasiegen (1900 b. 1908) und seinen WR von 3.446 Meter (1904) wurden keine offiz. WR mehr registriert, und keiner weiß, ob später wirklich jemand weiter sprang beim Standweitsprung(?)
Wikipedia spuckt folgendes aus:
"Der momentane Weltrekord wird vom Norweger Arne Tvervaag vom Sportklub Ringerike FIK gehalten. Er sprang am 11. November 1968 in Noresund 3,71m."
Gruß
RE: Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - hkrueger - 28.07.2014
@Matthias.prenzlau
@Hellmuth Klimmer
Welches Kraft-Last Verhältnis habt ihr, sprich Größe und Gewicht?
3.20m ausm Stand ist schon ne Hausnummer...
RE: Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - matthias.prenzlau - 28.07.2014
(28.07.2014, 19:02)hkrueger schrieb: @Matthias.prenzlau
@Hellmuth Klimmer
Welches Kraft-Last Verhältnis habt ihr, sprich Größe und Gewicht?
3.20m ausm Stand ist schon ne Hausnummer...
Ich find Zubringerwerte (u.a. Last/Kraftverhältnis) auch immer interessant. Damit wir nicht ganz vom Thema abschweifen: Welche Zubringerwerte hat Lena Malkus? Für viele scheint sie ja ein Phänomen zu sein.
Ich bin 1,87m und wiege ca. 83kg.
Gruß
RE: Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - dominikk85 - 28.07.2014
(28.07.2014, 12:07)Hellmuth K l i m m e r schrieb:3,20 mit über 60?(27.07.2014, 20:22)matthias.prenzlau schrieb: Anders: Ich trainiere mir 7kg mehr Muskelmasse an den Beinen an und spring dann aus dem Stand schon 3,70m (Es gibt Menschen die können das wirklich!).
Übrigens, nach Ray Ewrys drei Olympiasiegen (1900 b. 1908) und seinen WR von 3.446 Meter (1904) wurden keine offiz. WR mehr registriert, und keiner weiß, ob später wirklich jemand weiter sprang beim Standweitsprung(?)
Aber 3.21 Meter - alle Achtung! (Ich kanns nicht mehr genau sagen, aber vor ca. 15 Jahren sprang ich (M60+
H. Klimmer / sen.
über 3m ist ein top wert, selbst für einen aktiven Sportler in seiner prime (kein Weitspringer natürlich, aber z.b ein Fußballer oder so).
beim Aufnahme Test der Polizei muss man 2,40 springen und ich war mal auf so einem fun Sportfest bei unserer uni, wo keiner über 2,70 geschafft hat (keine top Sportler, aber es waren einige trainierte Leute wie z.b. Fußballer dabei).
wir hatten bei uns im Verein auch einen 6m springer der ebenfalls deutlich unter 3m blieb als wir das mal getestet haben.
RE: Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - MZPTLK - 28.07.2014
(28.07.2014, 12:07)Hellmuth K l i m m e r schrieb: (Ich kanns nicht mehr genau sagen, aber vor ca. 15 Jahren sprang ich (M60+
Eine phantastische Leistung, Hellmuth!
Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - matthias.prenzlau - 28.07.2014
Immerhin konnte Helmut eine mittlere 10 auf 100m anbieten und ist mal knapp 8m weit gesprungen. 3m aus dem Stand trau ich ihm als 60-Jährigen durchaus zu. Thomas Zacharias ist mit 60 noch 1,80m hoch gehüpft. So gebrechlich ist man in dem Alter noch nicht!
Man muss beim Standweitsprung auch unterscheiden, ob man in der Grube landet oder auf einer Matte. Bei Mattenlandung kann man gut und gerne 20cm abziehen.
Gruß
Lena Malkus' Kraft-/Last-Verhältnis - dominikk85 - 28.07.2014
noch mehr zum thema SLJ:
der wettbewerb wird jedes jahr beim sogenannten NFL combine (einem talentwettbewerb der neuen NFL spieler) durchgeführt.
der rekord liegt dort bei knapp 3.50 und 2012 hat der beste 3.37 geschafft, der 20. schaffte etwa 315 (von hunderten von athleten, wobei natürlich auch die fetten dabei sind).
wenn man bedenkt, dass viele NFL spieler top sprinter waren (wie z.b trindon holliday) sagt das schon einiges über die werte aus.
Edit: trindon holliday selber hat "nur" 2.94 beim combine geschafft.
RE: Standweitsprung - matthias.prenzlau - 28.07.2014
Interessant! Die Typen landen auf dem Rasen! Deshalb sind deren Leistungen noch höher einzuschätzen.
Ich schätze das man für 7m im Weitsprung schon 3m im Stand schaffen muss, egal wie schnell man ist. Die Kraft brauchts, denke ich!
RE: Standweitsprung - dht - 28.07.2014
(28.07.2014, 20:24)dominikk85 schrieb: noch mehr zum thema SLJ:
der wettbewerb wird jedes jahr beim sogenannten NFL combine (einem talentwettbewerb der neuen NFL spieler) durchgeführt.
der rekord liegt dort bei knapp 3.50 und 2012 hat der beste 3.37 geschafft, der 20. schaffte etwa 315 (von hunderten von athleten, wobei natürlich auch die fetten dabei sind).
wenn man bedenkt, dass viele NFL spieler top sprinter waren (wie z.b trindon holliday) sagt das schon einiges über die werte aus.
Edit: trindon holliday selber hat "nur" 2.94 beim combine geschafft.
Nur ist der Standweitsprung beim combine nicht wirklich mit dem "in die Grube" vergleichbar. Beim Combine muss man anschließend stehen bleiben.
Siehe auch: Youtube