ich bin mal gespannt wie gut gabius sein wird. bisher ist die Saison ja nicht wirklich optimal für ihn verlaufen.
die 13:27 in der halle und die 27:43 waren gute Leistungen, aber das war im mai und danach lief es nicht mehr so gut. die WM war nicht gut und der HM in Berlin ist voll daneben gegangen.
es kann natürlich sein, dass er jetzt super auf diesen Marathon periodisiert hat, wir können ja nicht in ihn reinschauen, aber zumindest nach außen sah es so aus, als wäre die form in der 2. Jahreshälfte eher nach unten gegangen.
(06.10.2015, 09:48)dominikk85 schrieb: [ -> ]die 13:27 in der halle und die 27:43 waren gute Leistungen, aber das war im mai und danach lief es nicht mehr so gut. die WM war nicht gut und der HM in Berlin ist voll daneben gegangen.
das halte ich für eine gewagte aussage. gabius hat sein bisheriges m-training zur vorbereitung auf frankfurt auf seiner homepage veröffentlicht. da weißt du, wie die zeiten ins training eingebettet waren.
(06.10.2015, 09:48)dominikk85 schrieb: [ -> ]die 13:27 in der halle und die 27:43 waren gute Leistungen, aber das war im mai und danach lief es nicht mehr so gut. die WM war nicht gut und der HM in Berlin ist voll daneben gegangen.
jonas90 und
DerC sind im Gabius-Thread ausführlich auf diese Fehleinschätzungen eingegangen.
Solos hat ja schon auf Arnes Trainingsaufzeichnungen hingewiesen, die Lektüre lohnt sich.
http://arne-gabius.de/training/index.html
Ich denke, er setzt sich kein unrealistisches Ziel, wenn er unter 2:08 laufen will.
Gabius ist für uns nationale schon der große Aufhänger
Ich staune schon, wie er es schafft, die hohe Kilometerzahl zu leisten und dennoch noch nicht lahm gelatscht zu sein. Da sind wirklich auch von der Geschwindigkeit hochwertige Einheiten dabei und die sind nicht getapert.
Wenn er sein Training am Tag x auf die Straße bringt, läuft er unter 2:08.
Klar ist Risiko das Wetter, nie ausschließbare gesundheitliche Unpässlichkeit, der Darm spielt nicht mit.....
Und Gabius läuft auf Rekord,nicht auf Sicherheit. Es geht ihm nicht darum die Norm von 2:12:15 abzusichern. Die Norm interessiert den nicht.
Schon toll, das wir wieder, ist ja selten genug, Gründe haben, hochzurechnen, zu spekulieren
Das Rennen wird es gnadenlos offenbaren. 2:07-2:08 sind schon eine Hausnummer! Ich habe da meine Zweifel, nicht nur aufgrund des bisherigen Saisonverlaufes, sondern auch aufgrund des von ihm ins Netz gestellten Trainings. Die in 2015 längere, speziell auf den Marathon abgestellte Vorbereitungszeit muss nicht unbedingt von Vorteil sein. Die geposteten spezifischen Einheiten deuten aus meiner Sicht wirklich nicht unbedingt auf eine 1-2 Minuten verbesserte Endzeit hin. Der für seinen Anspruch moderate HM in Hamburg wird von ihm nicht explizit als Trainingseinheit bezeichnet. Arne moniert nur den angeblich zu langen(?)ersten und letzten km. Warten wir´s ab :-)
(06.10.2015, 14:10)Wassergraben schrieb: [ -> ]Der für seinen Anspruch moderate HM in Hamburg wird von ihm nicht explizit als Trainingseinheit bezeichnet.
Eingebettet in eine 200km-Woche mit einer weiteren ziemlich heftigen TE im Marathontempo war's aber auch sicher kein Wettkampf mit Leistungsanspruch.
Die Fallhöhe ist bei dem Ziel, das er sich gesetzt hat, sicher groß, aber er würde solche Prognosen nicht abgeben, wenn er kein Vertrauen in sein Training und sein Leistungsvermögen hätte.
Auf jeden Fall hat er dafür gesorgt, dass wir wohl alle freudig gespannt auf Frankfurt blicken
(06.10.2015, 14:10)Wassergraben schrieb: [ -> ]Das Rennen wird es gnadenlos offenbaren. 2:07-2:08 sind schon eine Hausnummer! Ich habe da meine Zweifel, nicht nur aufgrund des bisherigen Saisonverlaufes, sondern auch aufgrund des von ihm ins Netz gestellten Trainings. Die in 2015 längere, speziell auf den Marathon abgestellte Vorbereitungszeit muss nicht unbedingt von Vorteil sein. Die geposteten spezifischen Einheiten deuten aus meiner Sicht wirklich nicht unbedingt auf eine 1-2 Minuten verbesserte Endzeit hin.
Natürlich darf man zweifeln
Aber wenn man eine starke Zeit schon gelaufen ist (2:09 etwas) man im darauffolgendem Jahr eine längere spezifische Vorbereitung absolviert mit mehr Umfang bei gleichen oder sogar höheren Tempo, also ich würde auch daran glauben, das ich eine schnellere Zeit erreichen kann als die bisherige Bestzeit.
Muss aber nicht passen.
Anna Hahner dachte auch sie wäre besser als im Vorjahr, dazu hatte Sie noch "super" geschlafen und "super" gefrühstückt........
(06.10.2015, 14:10)Wassergraben schrieb: [ -> ]............ Der für seinen Anspruch moderate HM in Hamburg wird von ihm nicht explizit als Trainingseinheit bezeichnet. Arne moniert nur den angeblich zu langen(?)ersten und letzten km. Warten wir´s ab :-)
Bei dem HM passierte das Malheur, dass das Teilnehmerfeld 156m zu viel gelaufen ist. Wirklich peinlich für den Veranstalter, der auch den Hamburg-Marathon durchführt.
http://www.laufszene-hamburg.com/2015/09...-wandsbek/