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+--- Thema: "Alyn Camara: Mit mehr Routine zur Heim-EM" (/showthread.php?tid=2616)
RE: "Alyn Camara: Mit mehr Routine zur Heim-EM" - gera - 16.09.2017
(16.09.2017, 15:24)MZPTLK schrieb: Ich habe es an anderer Stelle schon geschrieben:<br />
1. Es ist falsch, Laufsprung-, Hangsprung-Technik oder sonstwas beizubringen(Pferd von hinten aufgezäumt),<br />
das natürlich-richtige Luftverhalten ergibt sich automatisch aus einem richtigen Absprung.<br />
2. Ein optimal-richtiger Absprung zeigt einen minimierten Geschwindigkeitsverlust<br />
und ein Treffen des KSP, also keine Rotationen.<br />
Das ist alles.<br />
Habe fertig.
alles richtig,
ergänzend :
einen minimierten Geschwindigkeitsverlust bekommst du mit möglichst kleinem Rücklagewinkel.
RE: "Alyn Camara: Mit mehr Routine zur Heim-EM" - MZPTLK - 16.09.2017
<br />
einen minimierten Geschwindigkeitsverlust bekommst du mit möglichst kleinem Rücklagewinkel.<br />
<br />
Um Missverständnissen zu begegnen:<br />
Minimiert bedeutet, dass Absenken des KSP + Rücklage + Stemmen notwendig Geschwindigkeitsverlust bewirken,<br />
dies aber in einem optimierten Verhältnis.<br />
<br />
Würde man sich also auf einen möglichst kleinen Rücklagewinkel fokussieren,<br />
ginge das auf Kosten eines effektiven Absprungs und somit der Weite.
RE: "Alyn Camara: Mit mehr Routine zur Heim-EM" - gera - 17.09.2017
ursprünglich ging es hier um den Anlauf + zu langen letzten Schritt.
Wenn wir jetzt den ganzen Absprung betrachten, muss auch der Abdruckwinkel beachtet werden.
Also der Winkel, unter dem der Athlet in der Lage ist bei gegebener Rest-horizontal-V seine Sprungkraft in die Vertikale zu bringen.
Denn aus diesem Winkel + der horizontalen - V bildet sich ja der Abflugwinkel.
RE: "Alyn Camara: Mit mehr Routine zur Heim-EM" - Gertrud - 17.09.2017
(17.09.2017, 08:08)gera schrieb: ursprünglich ging es hier um den Anlauf + zu langen letzten Schritt.
Wenn wir jetzt den ganzen Absprung betrachten, muss auch der Abdruckwinkel beachtet werden.
Also der Winkel, unter dem der Athlet in der Lage ist bei gegebener Rest-horizontal-V seine Sprungkraft in die Vertikale zu bringen.
Denn aus diesem Winkel + der horizontalen - V bildet sich ja der Abflugwinkel.
Alexandra Wester ist bei Optimierung dieser Werte in der Lage, eine deutlich bessere Leistung zu erzielen; nur das zählt im Endeffekt.
Es geht hier eigentlich um Alyn Camara. Er ist in Bad Langensalza 2013 8,29m gesprungen.
https://www.youtube.com/watch?v=YvZJOv2q7GE
Man brauchte nur die Leistungen dieses Jahr mit der damaligen Leistung gegenüberzustellen. Dann sieht man doch die Unterschiede deutlich. Kann einer ein Video von 2017 aktivieren?
Gertrud